Qu'est ce que le coaching?
Changer sa vie, commence par se changer soi-même
Le Life coaching/coaching de vie est un processus holistique, créatif et qui change profondément votre vie. Le but est d'accompagner votre changement intérieur en (re)découvrant qui vous êtes, vos forces, vos talents et en revelant votre potentiel pour produire des changements extérieurs (une énergie retrouvée, des actions inspirées par vos motivations profondes, des résultats concrets et à long terme...).
Le coach vous aide à créer la vie qui vous ressemble et qui est alignée avec qui vous êtes vraiment.
Le coach ne donne pas de conseil et ne connait pas les réponses pour vous. Dans le coaching, l'expert c'est vous. Vous, mieux que quiconque connaissez votre vie. Vous avez les réponses à vos questionnements. Le life coach est là pour vous aider à trouver et faire émerger vos propres réponses et solutions qui reposent en vous.
Bonjour !
Life coach, inspirational speaker/writer
Je m'appelle Anna Chen.
Après 6 ans passées dans le monde de l’entreprise, j’ai pris conscience que je m’efforçais à faire un travail qui ne me plaisait pas du tout.
Accompagnée par une life coach, je me suis mise à chercher mes passions, ma voie et qui je suis vraiment. Mon intention était de faire un métier qui me passionne et qui ait un sens pour moi. Ma vocation est d’inspirer et d’aider les femmes á s’élever et améliorer leur vie. J’ai choisi de mener ma mission en étant coach, speaker et écrivain.
Je travaille avec des femmes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, vivre une vie d’authenticité, trouver leur passion, oser aller au-delà de leurs peurs, reconnaître, affirmer et concrétiser leurs rêves. Je les aide à créer la vie qui les fasse vraiment vibrer.
C’est en lien avec mon histoire et ce que j’ai vécu. C’est ce que je fais pour moi et ce que j’ai choisi de faire pour les autres à mon tour.
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Nathalie des ateliers Soa
Entrepreneuse
Depuis le coaching, des portes se sont ouvertes pour moi, j'ai énormément gagné en confiance et j'arrive mieux à gérer mes doutes et mes peurs. J'ai envie de voir ma vie autrement et de l'aimer tout simplement.
Le coaching, est une aide précieuse surtout quand une Coach donne de sa personne, de son énergie positive et de sa volonté à aider les autres.
Anna, est une coach très inspirante, qui a de l'énergie à revendre et ne nous laisse pas tomber. J'ai beaucoup aimé l'évolution de nos séances, et les exercices qui m'ont aidé à m'ouvrir et à voir mon champ de vision plus grand. -
Caroline D.
Je me sens réellement mieux! Ce coaching a vraiment été libérateur, une vraie bouffée d'air! Je me sens reconnectée à moi-même, à mes envies, à mes rêves. Je retrouve ma voie.
J'ai vraiment apprécié l'écoute, la douceur et la convivialité d'Anna. Le ton n'est pas grave, il y a une ouverture d'esprit et quand il le faut un peu de légéreté qui fait du bien. J'ai aussi aimé le mélange des temps d'échanges et d'exercices. Concernant le coaching d'Anna à proprement parler, il y a un feeling qui passe, on se sent écouté, confiant! Elle a à coeur de coacher réellement la personne, elle prend le temps nécessaire.
Merci mille fois Anna pour ces séances!
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Stéphanie M.
Anna a la qualitée de mettre à l'aise ses interlocuteurs, de ce fait on peut vraiment exprimer ses rêves les plus fous. Avec elle, on a l'impression que tout est possible par ses encouragements et son sens de l'écoute. J'ai trouvé la motivation pour réaliser mes rêves.
Lors des séances j'ai appris à m'écouter, à intérioriser. J'ai connu une superbe Stéphanie grâce à ce coaching. J'ai appris l'importance des pensées et la valeur des mots, de leur intention. J'ai appris à penser au-delà de mes propres pensées et sortir de ma zone de comfort.
Les exercices de visualisations m'on été extrêmement utiles et j'aimerais les refaire plus souvent. -
Tetania S.
A la découverte d'elle même, 30 ans
Toute ma vie, je me suis sentie perdue et incomprise par mon entourage et cela me rendait malheureuse bien évidemment. Mais grâce à ta démarche par des questions pointues et ton encouragement, j'ai enfin pu aller chercher toutes les réponses au fond de moi et découvrir cette belle personnalité qui se cachait! Tu m'as aidé à me découvrir, comprendre, accepter et aimer.
Ton aide est vraiment précieuse pour moi, car c'était le premier pas vers la création de ma vie véritable, vers mon chemin du bonheur.
Merci infiniment!!!!